Bullet journal simples e prático: como começar?
- Bárbara Amorim
- 11 de jan. de 2022
- 3 min de leitura

Se você já navega em busca de ferramentas e métodos de organização, possivelmente, já ouviu falar do bullet journal, método criado por Ryder Carrol. O objetivo, segundo o próprio autor, é registrar o passado, organizar o presente e planejar o futuro. Tudo o que eu amo, Brasil! Por isso, sim, sou fã adepta há anos do BuJo, como o chamamos em abreviação.
Porém, para muitas pessoas, o bullet journal funciona apenas para seres com veias artísticas abertas. Isso porque, ele se popularizou assim — com pessoas ensinando fazer lettering em suas páginas, quais as melhores canetas para usar e qual a estrutura ideal.
Mas a verdade é que não há regra a não ser a autenticidade. Afinal, esse é um método totalmente personalizável, o que significa que ele existe pra você criar a sua própria jornada.
É você quem escolhe o caderno ideal, a caneta, se vai desenhar nele ou não, e qual estrutura utilizar. Dito isto, quero que você entenda que é possível sim ter um bullet journal simples e prático, perfeito para as rotinas mais atarefadas.
Continue a leitura e confira!
Como começar o seu bullet journal simples e prático hoje mesmo!

Esse lindinho da foto é o meu bullet journal 2022. De todas as minhas capas utilizadas nos anos anteriores, essa, sem dúvidas, é a minha favorita. Talvez não pareça, mas ela foi bem simples de fazer. Eu só escolhi o caderno que eu queria (pautado e com folhas amarelas), imprimi adesivos que eu queria e colei.
Já no que se refere à estrutura, em si, minha regra foi utilizar o que, pela minha experiência, eu aprendi que funciona. Além disso, aderi a determinados tópicos de planejamento, fruto de anos de testes que me tornaram uma pessoa mais organizada e disciplinada.
No fim, acho que esse é o grande propósito do método — organizar a nossa vida para sermos capazes de viver a nossa melhor versão, indo ao encontro dos nossos maiores objetivos.
“O método bullet journal garante a nossa plena atenção no porquê de estarmos fazendo aquilo que estamos fazendo.”
A seguir, visualize os conceitos-chave para a criação do seu bujo, indicados na obra original. Eles podem ser uma base bem legal, sobretudo, se você não faz ideia de por onde começar.

Mas não precisa se prender a esse modelo, okay? Eu mesma percorro um caminho diferente, que se ajusta ao meu estilo de vida e o que eu busco obter ao me organizar.
Agora, sem mais delongas, quero compartilhar com você quais são as páginas que eu de fato utilizo na minha estruturação. Bora lá, Brasil?
1. Após a minha capa, vem uma página decorativa, com uma foto minha e número pra contato (pra caso de perda do caderno).
2. Depois, vem uma frase da Jane Austen pra ilustrar algo que acredito. “Você deve ser o juiz da sua própria felicidade”.
3. Virando a página, temos uma nuvem de palavras.
4. Depois, uma wishlist com os meus principais interesses de compra para o ano.
5. Depois, tenho anotado as datas de aniversários pra não esquecer do “parabéns” de ninguém importante!
6. Logo em seguida, vem minha página de saúde, onde coloco “consultas importantes, “anotações” e “marcações”.
7. Depois, “livros lidos”.
8. Depois, cursos e educação, em geral.
9. Reservo também uma parte do meu bullet journal para listar Ted X Talks que quero assistir.
10. Em seguida, vem os meus objetivos e metas para o ano.
11. O resto, é planejamento, basicamente! Mensal, semanal e financeiro, além da página de gratidão diária.
12. E ah, também tem uma parte do meu bujo com anotações de coisas que são importantes pra mim, tais, como, ler, escrever e assistir meus canais favoritos no Youtube.
Por enquanto, é isso. Optei em ser o mais básica possível este ano, focando somente no que é relevante e eliminando ruídos. Por isso, sou a prova viva de que você pode ter um bullet journal simples e prático, sem excessos!

Lembre-se que o essencial é ter utilidade, sentido mesmo na sua rotina. Mas claro, se você quiser usar o método pra expressar toda a sua criatividade, está mais que liberado, hein!
Pra mim, o mais bacana é poder me organizar com praticidade e acompanhar os meus processos, tanto no âmbito pessoal quanto profissional. Tudo isso, longe de telas que irritam os olhos e roubam o nosso estado máximo de presença. É incrível ou não é, Brasil?
Agora quero saber: qual a sua principal ferramenta de organização?

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